Direction Font Romeu

Direction Font Romeu
Je pars en stage mercredi à Font Romeu c 'est ce que ma confirmé Jeff (pontier) ce soir au tel ....
Une première pour moi , ça fait très plaisirs..... Je vais découvrir l 'entrainement en altitude au coté de James,Simon,Martha,Badre,Sonia..... en espérant que juju et tophe le coach(CS) nous rejoignent !!!
J ' emmène mon vélo évidement en cet période il faut que je continu à rouler pour encore progresser afin de courir les grand prix de duatlhon . J 'espere qu 'il ne fera pas trop froid !!!
Des news en milieu de semaine prochaine

Ps: Bravo à Poulet (Brice D.) pour sa belle 13em place sur le 1er grd prix fftri de la saison

bye bye
MAX

[ Ajouter un commentaire ] [ 5 commentaires ]

# Posté le lundi 19 mai 2008 15:22

quelque news!!!!!

quelque news!!!!!
Du gros volume ces trois dernières semaines.....
La semaine passé , j 'ai couru le 15 kilometre des puys, sur un parcours difficile mais avec un chrono honnête, le Samedi 1er tour des interclubs avec clermont, j 'ai couru le 3000 steeple bien mal grès moi , cependant celui- ci c 'est plutôt bien passé ( sans douleurs.....).Et enfin cette semaine 3 sorties longues en vélo avec des sensations super plus une séance piste( mal au mollets) , et des footings en nature qui n' en n 'étaient plus lol , une journée de repos mercredi bienvenu pour cause de partiels....et oui je suis en vacances pour 4 mois !!!
La semaine prochaine beaucoup de vélo avec Felix qui lui prépare les Europes de duathlon , peu être un 3000 vendredi soir en ligne de mir.......
bisx
[ Ajouter un commentaire ] [ 4 commentaires ]

# Posté le dimanche 11 mai 2008 05:10

Pour toi..................

Pour toi..................
Toi, ma puce, ma princesse.........tu m 'apportes tant , je m 'épanouis enfin et ce grâce à toi, qui me fais prendre conscience de tant de choses qui m 'étaient inconnus il y à peu.Je tiens à te remercier pour tout. Désormais, tu m 'es indispensable, j 'ai besoins de toi , je ne peux plus me passer de toi. Tu es tout ce que je pouvais chercher .
Depuis que je te connais, tout va pour le mieux ( sport, étude mouai bad exemple lol.......)
C 'est dur d 'être loin de toi mais je dois faire avec ...........je t 'aime


Ps: Promis très bientôt d 'autres articles sur ma saison sportive 2008/2009 qui à d 'ailleurs assez bien commencé hier sur un cross......
bye
[ Ajouter un commentaire ] [ 1 commentaire ]

# Posté le mercredi 12 novembre 2008 12:22

bon toujours pas de chance....

bon toujours pas de chance....
Hier duathlon d ' Allonnes près du Mans avec flo , julien et arnaud
Premiere course à pied Arnaud sort en tête avec environ 15 seconde sur moi et flo dans l 'odre....
Les deux premiers kilo en vélo très très dur , j 'arrive enfin à me mettre dans le rythme et je reviens petit à petit sur flo .... à la fin du premier tour de 8 km je dois étre 10 s deriere flo alors qu 'arnaud , Nico Tharreau et Laurent Brochard sont devants.
vers le 12 em kilo crevaison de la roue avant et donc encore l 'abandon, sa commence à faire beaucoup de malchance il va vraiment faloir que cela cesse......
Au final arnaud fait 3em , flo 4e et julien 10e bravo à vous trois
[ Ajouter un commentaire ] [ 6 commentaires ]

# Posté le lundi 28 avril 2008 06:43

Modifié le lundi 28 avril 2008 06:53